Боитесь, что рука так и не восстановится после гипса? Да/Нет

Если ДА, то вот 1 упражнение, которое нужно начать делать уже СЕГОДНЯ: мягко сжимайте и разжимайте пальцы, будто мнете пластилин. — если боитесь, — если нет.