Дом — самое безопасное место? Не всегда, особенно для человека на костылях или с ослабленным здоровьем. Пока вы фокусируетесь на упражнениях и лекарствах, обычные бытовые мелочи могут встать на пути к выздоровлению.

Вот 5 незаметных ловушек, которые мы часто упускаем из виду:

1 Ловушка №1: «Безопасный» пол
Плитка, ламинат, даже натертый до блеска паркет — после мытья или в носках они превращаются в каток. Особенно опасны участки у кровати, в ванной и на кухне.
Простое решение: Противоскользящие коврики в зонах риска. Их не нужно покупать — можно взять в прокат на нужный срок. И да, это безопаснее, чем полотенце или обычный коврик, который сам ездит.

2 Ловушка №2: Свободно гуляющие провода
Зарядка у кровати, удлинитель от телевизора, провод настольной лампы. Для того, кто плохо видит под ноги или неуверенно двигается, это настоящая ловушка.
Простое решение: 15 минут с изолентой или крепежами-липучками. Закрепите провода вдоль плинтуса. Уберите их с проходов.

3 Ловушка №3: Полумрак «для уюта»
Теплый свет торшера — это атмосферно. Но для пожилого человека или того, кто восстанавливается после операции, плохое освещение — это риск оступиться, не заметить порог, уронить что-то.
Простое решение: Яркие, но не слепящие LED-лампы в основных зонах передвижения. Обязательно — ночник в коридоре до туалета и у кровати.

4 Ловушка №4: Низкая мебель
Пуфик, журнальный столик, коробка с вещами — предметы ниже уровня колена легко не заметить, когда смотришь вперед, а не под ноги. Удар о них тростью или костылем может привести к падению.
Простое решение: На время реабилитации уберите низкие предметы с маршрутов. Создайте четкие, свободные проходы шириной не менее 90 см.

5 Ловушка №5: «Удобный» порог
Всего 2-3 см высоты между комнатами или на балконе. Для здорового человека — пустяк. Для человека на костылях или в коляске — серьезное препятствие и причина падения.
Простое решение: Если убрать порог нельзя, сделайте его видимым! Контрастная лента по краю или небольшая яркая метка. А для колясок существуют временные съемные пандусы.

Главное — посмотреть на свой дом свежим, немного отстраненным взглядом. Пройдитесь по маршрутам вашего близкого от кровати до туалета, кухни, кресла. Что может помешать?

P.S. Кстати, о противоскользящих ковриках. Их необязательно покупать, если нужны на месяц-два. Можно просто взять в прокат на lmedservice.ru — без залога и сложностей, как и любое другое оборудование. Иногда безопасность — это проще, чем кажется.

Берегите себя и своих близких. Пусть ваш дом будет опорой, а не препятствием.

#реабилитациядома #безопасность #уходзаблизкими #домашнийуход #lmedservice