
Смотри, главное — не делай всё за человека. Дай ему самому делать то, что может, иначе восстановление пойдёт медленнее.
Подготовь дом. Убери ковры, провода, всё, обо что можно зацепиться. Безопасность важнее уюта.
Не пытайся тащить всё на себе. Проси помощи, дели обязанности, иначе быстро выгоришь и не хватит сил.
И ещё — слушай врача. Делай упражнения, придерживайся режима. Самодеятельность тут только во вред.
Забота — это не героизм, а умение правильно распределять силы и помогать там, где это действительно нужно.
Ещё больше пользы — в канале @lmedservice
#легкаямедицина #lmedservice