
Проблема: 2 недели он практически не двигался, боясь сделать хуже.
Мы подобрали комплекс: специальный матрас для разгрузки позвоночника и четкий план ЛФК на дому — начинать с дыхания и микродвижений.
Результат: через 10 дней он сам дошел до ванной, а через месяц вернулся к работе за компьютером с ортопедическим креслом.
Вы тоже боялись лишний раз пошевелиться после травмы?