Пересаживаете лежачего родственника и боитесь ему навредить или надорвать себе спину? Самая частая ошибка — делать это в одиночку.

Правильно — вдвоём и по шагам:
1. Подкатите кровать поближе.
2. Один человек со стороны «пересадки» заводит руки под плечи и лопатки больного.
3. Второй — под поясницу и бёдра.
4. По команде «раз-два» плавно сдвигайте человека к краю кровати.

Поставьте , и мы сразу отправим вам в ЛС подробный PDF-чеклист с иллюстрациями и техникой безопасности для вашей спины. Первые 20 человек получат + видео с физиотерапевтом.

#уходзалежачим #реабилитациядома #безопасныйуход