Поднять маму с кровати — боишься, что она упадет или ты сорвешь спину?

Главная ошибка — тянуть человека за руки. Это опасно для вас обоих.

Делайте так:

1. Подкатите кровать поближе, уберите все лишнее.
2. Помогите повернуться набок, согнув колени.
3. Опустите ноги с кровати. Дайте время на головокружение.
4. Встаньте сбоку. Обнимите за плечи и талию. На счёт «три» помогите подняться, используя силу ног, а не спины.

Поставьте , и я пришлю вам наглядную PDF-инструкцию с картинками прямо в личные сообщения.

#уходзапожилыми #безопасность #домашнийуход